Sâm Ngọc Linh (còn gọi sâm K5) là một trong những loại thảo dược quý khá nổi tiếng và đắt đỏ của vùng dãy núi Ngọc Linh ở Kon Tum và Quảng Nam. Tuy nhiên, bên cạnh đó, ở vùng đất này còn có một loại thảo dược quý khác cũng nổi tiếng không kém. Đó là Hồng Đẳng Sâm mà người dân địa phương thường gọi với cái tên rất dân giã – Sâm Dây.
Mật ong mang nhiều dược tính tốt là quà tặng từ thiên nhiên, tắc (quất) cung cấp nhiều vitamin C tăng cường đề kháng, dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên cả 2 kết hợp lại thì cho ra một món nước siêu ngon, mát lại vừa tốt cho sức khỏe cũng như việc ngăn ngừa và điều trị ho, cảm cúm, viêm & đau họng
Đối mặt với những căn bệnh đường hô hấp hoặc những căn bệnh từ vi khuẩn vi rút lạ, chúng ta thường quan tâm đến cách phòng chống bên ngoài như khẩu trang, nước rửa tay, thuốc sát khuẩn.
Dưa lưới giờ đây đã trở thành loại trái cây được nhiều người tin dùng vì không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng. Vậy những lợi ích của dưa lưới mang lại gồm những gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Nhắc đến Đà Lạt, người ta nghĩ ngay đến “thành phố sương mù”, “thành phố ngàn thông”, hay Paris thu nhỏ của Việt Nam. Đà Lạt là một vùng đất sở hữu đầy đủ 4 mùa trong một ngày. Và cũng vì khí hậu đặc biệt đó, mà Đà Lạt thích hợp trồng nhiều loại rau của quả mang nhiều giá trị dinh dưỡng cao. Hãy điểm qua 5 loại thực phẩm hữu cơ đặc trưng của Đà Lạt này nhé!
Năng suất làm việc phụ thuộc phần lớn vào khả năng tập trung của chúng ta. Để mọi gạch đầu dòng trong “to do list” của bạn đều hoàn thành, điều cần làm trước tiên là củng cố khả năng tập trung của bạn.
Detox chắc hẳn là một phương pháp giảm cân không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, ngoài tác dụng giảm cân, detox, trước tiên, được nhắc tới như một phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách ăn uống nhiều loại rau củ quả mà không qua quá trình nấu nướng hoặc cho thêm bất cứ gia vị gì.
Phyto (thực vật) là những chất dinh dưỡng tự nhiên tập trung nhiều ở lớp vỏ tạo màu sắc, hương thơm và mùi vị cho rau quả. Đây không phải là vitamin hay khoáng chất, mà chỉ là những sắc tố màu có dưỡng chất.
