Chữa viêm họng bằng tắc/quất, mật ong

Thời tiết thay đổi, trái mùa, trời lạnh, … đều dễ làm viêm họng, ho, … khó chịu gây ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc hàng ngày. Với cách chữa trị viêm họng dân gian đơn giản và hiệu quả giúp bạn mau thoát khỏi chứng viêm họng khó chịu này.

Quất/tắc là loại thực phẩm rất giàu vitamin và khoáng chất có tác dụng cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nâng cao sức đề kháng và làm giảm nhanh các triệu chứng khó chịu do bệnh viêm họng gây ra. Sử dụng mật ong kết hợp với quất để chữa viêm họng là bài thuốc rất an toàn, mang lại hiệu quả cao, bạn có thể áp dụng tại nhà theo hướng dẫn dưới đây:

• Nguyên Liệu:
• 5 quả quất/tắc tươi
• Mật ong nguyên chất

– Cách thực hiện:

• Quất/tắc đem rửa sạch, ngâm với nước muối loãng để sát khuẩn rồi vớt ra cho ráo nước.
• Dùng dao bổ đôi quả quất/tắc rồi cho vào chén.
• Đổ mật ong vào chén sao cho ngập phần quất.
• Đem hỗn hợp đi hấp cách thủy khoảng 15 phút cho quất chín nhuyễn.
• Lấy hỗn hợp ra để cho nguội là có thể sử dụng.
• Mỗi lần lấy khoảng 2 muỗng quất/tắc mật ong ngậm trong họng và nuốt từ từ.
• Áp dụng cách này khoảng 3 lần/ngày, kiên trì thực hiện đến khi tình trạng bệnh được cải thiện.

Hoặc đơn giản hơn bạn có thể tham khảo tắc mật ong đường phèn của MD Green Foods.

Cách dùng:

• 3 – 4 muỗng cafe tắc mật ong đường phèn
• 150ml nước ấm

Khuấy đều tắc mật ong đường phèn và nước ấm. Uống và có thể dùng vỏ tắc có sẵn. Được biết, trong vỏ tắc/quất chứa nhiều tinh dầu và vitamin C, rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, việc ăn vỏ tắc thường xuyên (trong các món ăn, nước uống) còn giúp hạ mỡ máu, làm vững chắc thành mạch, bài trừ độc tố trong gan và bảo vệ mắt, đồng thời cũng rất có lợi cho những bệnh nhân bị cao huyết áp, khó tiêu, …