Năng suất làm việc phụ thuộc phần lớn vào khả năng tập trung của chúng ta. Để mọi gạch đầu dòng trong “to do list” của bạn đều hoàn thành, điều cần làm trước tiên là củng cố khả năng tập trung của bạn.
Năng suất làm việc phụ thuộc phần lớn vào khả năng tập trung của chúng ta. Để mọi gạch đầu dòng trong “to do list” của bạn đều hoàn thành, điều cần làm trước tiên là củng cố khả năng tập trung của bạn.
Detox chắc hẳn là một phương pháp giảm cân không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, ngoài tác dụng giảm cân, detox, trước tiên, được nhắc tới như một phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách ăn uống nhiều loại rau củ quả mà không qua quá trình nấu nướng hoặc cho thêm bất cứ gia vị gì.